Hier handelt sich es um eine Entspannungsmethode bei der sich der Übende in einen entspannten Zustand versetzt.
Es werden Selbstheilungskräfte aktiviert.
Ziel ist es, diese Methode zur Selbstanwendung zu erlernen.
Autogenes Training kann hilfreich sein bei:
- Herz-Kreislaufstörungen
- Migräne
- Stress
- vegetativen Störungen ( Unruhe, Magen-Darm)
- Psychosomatische Störungen (Asthma,Neurodemitis)
- Lernen ( Angst,Stress)
- u.v.m
Robertina Al Ashouri
Entspannungstherapeutin/Pädagogin
Tel: 0208 43964559
Mobil: 0170 3177232
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